晝夜溫差大，這份健康提示請收好

11月2日，記者注意到，合肥市疾控中心近日發布提醒：保護身體健康，需要關注流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、水痘、手足口病。

據介紹，流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。秋冬季為流行高峰，主要通過咳嗽和打噴嚏等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。臨床表現為發熱38℃以上、頭痛、四肢酸痛等癥狀。容易在學校、托幼機構等集體單位中引起聚集性疫情。

專家建議，老人、兒童以及有基礎性疾病者盡早接種流感疫苗進行預防。同時，應做好個人防護，盡量減少前往人群密集場所。若前往人群密集場所，請規范佩戴口罩。室內定期開窗通風，保持空氣流通，加強戶外鍛煉，提高抗病能力。學校、托幼機構、養老院等集體單位規范開展健康監測，發現異常及時上報轄區疾控中心。

此外，秋冬季是諾如病毒感染性腹瀉的高發季節，癥狀多表現為嘔吐、腹瀉。傳染性強、傳播速度快，常在學校、幼兒園、養老院、工廠等集體單位暴發。癥狀較輕，1-3天可痊愈，嚴重的病例多見于體弱以及老年人，或者有基礎疾病的患者。

日常生活中，應做到勤洗手、吃熟食、不喝生水。學校、托幼機構應做好晨午檢和因病缺勤等日常性防范工作，發現病例，及時上報。病人嘔吐物和糞便要及時進行消毒處理，清潔人員處理前應做好個人防護。建議患病學生癥狀完全消失72小時后，方可復學。

而手足口病則是一種由多種腸道病毒引起的兒童常見傳染病，病原體包括腸道病毒71型以及多種柯薩奇病毒。易感人群通過密切接觸病人糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液等感染，接觸被污染的物品或環境也可感染。以發熱，口腔黏膜皰疹或潰瘍，手、足、臀等部位皮膚出疹為主要癥狀，少數患者出現嚴重的并發癥。

預防方面，專家建議，應避免與患者密切接觸，如擁抱等。注意手衛生，尤其在觸摸口鼻前、進食或處理食物前、如廁后，應用清水、洗手液或肥皂洗手。做好常用物品的清潔與消毒。6月齡-5歲兒童可接種腸道病毒71型滅活疫苗預防手足口病重癥。此外，如果出現不適癥狀應及時就醫。

合肥通客戶端-合報全媒體記者 唐萌