知足是一種智慧，能夠讓人更懂得珍惜自己擁有的東西，并接受自己的不足。和孩子一起探索知足的真諦，能讓他們更加快樂和自信地成長。那么，如何和孩子一起體會知足的快樂呢？不妨從風靡全球的動畫片《布魯伊》中汲取一些經驗。

《布魯伊》由BBC Studios和澳大利亞廣播公司委托澳大利亞盧多工作室打造，曾獲得“艾美獎”、“澳大利亞影視藝術學院獎”和“兒童銀幕獎”等多項國際知名大獎。該動畫片講述了澳洲牧牛犬布魯伊一家的日常生活，通過觀看劇中溫馨有趣的親子互動和寓教于樂的益智游戲，屏幕前的大小觀眾們可以在輕松的氛圍中領會知足的魅力。

知足常樂，從一點一滴做起

隨著孩子年齡漸長，他們的社交圈越來越廣，被周圍的小伙伴“比下去”的情景也變得更多：和同學一起寫作業時，他們可能注意到別人的自動鉛筆看起來更高級；放學一起去小賣部時，他們也許會發現別人的零花錢比自己多；去朋友家里做客，他們也許會發現別人家的房子比自家的大、別人的玩具比自己的更“炫酷”......有時，攀比的種子就這樣在這一次次不起眼的“比不過”中悄悄萌芽。

在動畫片中，布魯伊也有過這種攀比心理。在她眼里，妹妹賓果的西瓜比自己的紅、玩具比自己的更有趣，甚至在游戲中扮演賓果“丈夫”的玩偶也比自己的好......媽媽奇莉發現布魯伊陷入攀比的“黑洞”后，開導她說“你不會一直都得到新的東西”。這讓布魯伊意識到，過度的物質攀比會讓自己失去快樂和滿足感，自己應該珍惜已經擁有的東西。家長們也可以像奇莉一樣，在日常生活中將知足常樂的觀念傳遞給寶寶，從一點一滴做起，陪孩子一起感受知足的快樂。

以身作則不攀比，“別人家的孩子”最傷人

要想向孩子傳遞知足常樂的觀念，父母首先要以身作則，拒絕過度攀比，尤其不要經常將自己的孩子與“別人家的孩子”進行比較。這種攀比不僅容易讓家長陷入焦慮情緒中，還可能會傷害孩子的自尊心和自信心，不利于孩子的身心健康發展。

在《嬰兒比賽》這一集中，媽媽奇莉陷入了和尤多媽媽進行“嬰兒比賽”的怪圈，哪個孩子先學會翻身、坐起來、爬行或是走路，都成為了奇莉眼中要攀比的事情。因而當尤多總是比布魯伊領先一步時，奇莉陷入了自我否定的低落情緒中，覺得自己教育孩子的方式全都是錯的。但是，小朋友有自己成長的節奏，他們的發展結果也不是父母成功與否的標志。與其把自己的期望強加給孩子，不如尊重孩子的個性和興趣，給予他們足夠的自由和信任。在想通這一點后，奇莉決定此后“只和自己比賽”，不再執著于拿布魯伊和“別人家的孩子”比較。

父母以身作則不攀比，是引導孩子學會知足常樂重要的一步。家長可以試著去主動發現孩子的優點，讓孩子從小在不與“別人家的孩子”攀比的氛圍中成長，在他們心中種下知足常樂的種子。

BBC Kids少兒 陪伴孩子快樂成長

作為BBC Studios旗下兒童節目內容品牌BBC Kids少兒的旗艦IP，《布魯伊》憑借精良的制作和溫馨有趣的劇情，在全球范圍內收獲了如潮好評，三季內容的豆瓣評分均高達9.7分。

除《布魯伊》外，BBC Kids少兒旗下還囊括了一系列口碑與收視俱佳的影視作品，比如適合0-6歲兒童觀看的《呼叫超級土豆》、《嗨！道奇》、《莎拉與乖乖鴨》、《開口說英語》和《全球探險沖沖沖》等優質動畫片，以及《安迪的野外冒險》、《安迪的恐龍冒險》等真人秀科普劇集。其中，不少作品也向屏幕前的觀眾們傳達了知足的價值，比如在動畫片《嗨！道奇》中，小螞蟻芭琪格外羨慕其他小朋友們的體型，而對自己嬌小的體型感到十分不滿，但在幫道奇找到榨汁機里的螺絲釘后，她意識到小個子也有小個子的優勢，無需太過羨慕別人不一樣的體型。

此外，BBC Kids少兒旗下還有適合6-12歲兒童和全家人一起觀看的紀實類紀錄片，如《藍色星球》、《完美星球》、《地球脈動》、《綠色星球》、《王朝》等，在為小朋友們提供愉悅的觀看體驗的同時，也能讓孩子們學到實用知識。

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