降溫后謹(jǐn)防呼吸系統(tǒng)疾病

快速降溫后，最受考驗(yàn)的就是人體的呼吸系統(tǒng)。近日，來(lái)安醫(yī)大二附院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科就診的呼吸道病人增多，不少患者有咳嗽、胸悶等癥狀，尤其是老年人發(fā)病率較高。

安醫(yī)大二附院醫(yī)師高磊提醒，冬季氣溫較低，天氣干燥，呼吸道黏膜屏障易受損傷，老年人、嬰幼兒等抵抗力較低的年老體弱人群，患有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸道疾病者，有煙酒史、平常工作忙碌、壓力大、常熬夜不常活動(dòng)的人群屬于呼吸道疾病易感人群，如有不適要立即前往醫(yī)院就診。高磊提醒，冬季要注意防寒保暖，但在天氣晴朗時(shí)，也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗1至2次，1次30分鐘左右為宜；盡量不前往人群密集場(chǎng)所；飲食以清淡為主，少食辛辣刺激食物，多喝水；要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，散步、慢跑、打太極拳等都是冬季不錯(cuò)的可以提高免疫力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 （記者 許露瑤）