為提升鎮村干部健康素養，科學應對基層工作壓力帶來的健康挑戰，9月1日，歙縣街口鎮聯合鎮衛生院舉辦“科學管理體重，擁抱健康生活”健康教育專題講座，為基層干部送上“健康禮包”。

“基層干部普遍存在飲食不規律、久坐少動等問題，易導致體重增加和健康風險。”衛生院健康管理師凌捷醫生結合典型案例，從代謝綜合征、慢性病預防等角度，系統講解超重肥胖對心血管疾病、糖尿病等慢性病的影響機制，通過案例分析引起在場干部共鳴。

課程聚焦解讀BMI指數、腰臀比等健康指標的正常范圍，指導建立自我監測機制；提出“三餐定時定量”“粗細糧搭配”等原則，結合徽州飲食特點設計低鹽低脂改良方案；示范辦公椅拉伸、靠墻深蹲等6個微運動動作，倡導“日行萬步”計劃三大管理維度。參與干部普遍反饋課程實操性強，新入職干部坦言：“課程顛覆了‘胖是福氣’的傳統觀念，特別是久坐危害的醫學數據令人警醒。”

關注干部健康是提升基層治理效能的重要一環。此次健康課堂是街口鎮深化健康促進工作、服務基層干群的具體舉措。未來，將持續開展形式多樣的健康教育活動，普及健康知識，提升全民健康素養。（王君格）