》》》“學霸”小檔案

劉嘉宇

利辛縣第七中學2025屆高中畢業生

高考分數631分

現為中南大學學生

學習經歷篇

從高一時的磕磕絆絆，到高三時的終見曙光，我的高中三年，可簡單歸結為兩個字：堅持。

高一剛入學時，我的成績并不穩定，通常能考到班級前十名左右。但我并不滿足于此，始終努力奮進。或許我的方法并不巧妙新奇，僅僅是再尋常不過的堅持。我堅信，只要不松懈，最終定能取得優異成績。

高一下學期經歷幾次大考后，我已能躋身班級前五名，但排名并不穩固。后來又因疫情防控，在家上了一個月的網課。網課學習是孤獨的，有時我會偷懶，事后卻又因虛度光陰而懊悔。想到總有人在默默努力，心里便倍感壓力。此后，我便決心端正學習態度，認真對待每一次學習任務。除了跟著老師的進度學習，我還會在課余時間聽一些網課，以鞏固課堂所學知識。

到高二上學期時，我的成績基本能穩定在班級前三名。高二是我高中生涯中最快樂的時光。我學習勁頭十足，即便每天要接觸大量新知識、完成堆積如山的作業，但各科成績齊頭并進的感覺十分踏實。高二下學期的最后一個月，沒有新的課程內容。為備戰市統考，我花了整整一個月時間，每天的任務就是背知識點、刷題、做試卷。現在回想，高二這一年是我高中生涯最為充實的一年。在其后的市統考中，我也取得了不錯的成績，這一年，我真切體會到了堅持的意義。

高三無疑是最難忘的一年，確實很累，卻也過得充實且意義非凡。早讀課后有15分鐘休息時間，這段時間我必須小憩一會兒，否則上課狀態會很差。即便再苦再累，我始終告訴自己，只要肯堅持，就注定不會失敗。到了高三后期，復習已接近尾聲，剩下的便是枯燥乏味的刷題。我也曾有過想要休息的念頭，但每當這種想法浮現，便會對自己說：“再堅持一下，讓青春無怨無悔。”就這樣，我與自己達成和解，珍惜每一刻，力求不留遺憾。

學習方法篇

語 文

語文是一門需要長期積累的學科，但并非僅僅依靠記憶。在語文學習方面，我認為可分為三個板塊。

第一板塊是構建豐富且完善的知識體系，這樣在解答問題時才能迅速調用相關知識。

第二板塊是向老師學習與請教。老師具備專業的學科知識，核心內容更為扎實，解答疑問的思路也更具技巧性。因此，跟隨老師學習至關重要。再者就是主動請教，問題往往是通過提問來解決的，“師者，所以傳道授業解惑也”。我曾和老師交流過自己的觀點：一直覺得語文中文言文和古詩詞的賞析如同理科邏輯一樣有規律可循，并非單純拆字拆詞，而是要前后結合進行分析。老師給了我全面的解答，讓我受益匪淺。

第三板塊則依賴于理解與領悟。語文知識博大精深，若想更深入地掌握，就需要運用所學知識去領悟，進而實現新的突破。

數 學

數學算得上是高中較難的一門學科。經過三年與數學的“斗智斗勇”，我總結出了一套方法。考完試后，我會用便利貼直接在試卷上訂正錯題，這樣不僅節省時間，復習時還能幫助回憶當時的做題思路，從而降低此類題目再次答錯的概率。對于容易遺忘的知識點，建議用一張較大的紙記錄下來，方便查找。同類型的題目對我們提升成績最為有益，通常只要弄懂一題，這一類型的題目基本就能掌握。而新題型最為棘手，面對這類題目，只能不斷摸索規律、提升思維能力，確保該拿到的不丟分。

英 語

雖說英語成績的提升并非單純依靠死記單詞，但記單詞依然是重要的一環。其次，語法也需要鞏固加強。我喜歡用《星火英語》來提高自己的英語成績。歸根結底，英語是一門語言，最實用的方法就是多看英文電影、聽英文歌，在潛移默化中培養語感。

理 綜

物理：物理也是高中較難的學科之一，但它既難又有趣。物理學習需要打好基礎，基礎概念雖無須死記硬背，但要理解透徹并熟練運用。解題時要巧妙利用題目條件，將其轉化為所學知識。在臨界問題中，臨界條件通常需要我們自己去挖掘。

化學：許多化學方程式和流程反應都需要我們掌握。化學需要記憶，但更重要的是巧妙記憶——將同類型的知識點歸納到一起記憶，能更有效地調動記憶。流程題要重點觀察每次的進料與出料，注重邏輯思維的運用。

生物：生物雖然背誦內容較多，但應用才是關鍵。題目常常以情境題的形式出現，此時如何將情境轉化為知識填空，是對個人能力的考驗。當然，方法是有的：做題時要抓住題目中的關鍵詞，尤其是與書本知識相關的詞，以此為切入點便能更快找到解題思路。

學習心態篇

高中三年，心態宛如一雙隱形的翅膀，它或許無法助你翱翔至最高處，但能讓你飛得更穩、更遠。

抗 壓

成績的起伏、排名的波動，實屬常態。與其陷入焦慮情緒，不如將其視作進步的階梯。一次失利并非終點，而是發現知識漏洞、完善自我的契機。要學會在壓力之下保持冷靜，專注于解決當下問題，而非徒增煩憂。

專 注

在這個信息爆炸的時代，誘惑無處不在。真正決定能否提升自我的，在于能否在書桌前靜下心來，摒除雜念，進入深度學習狀態。專注于每一段學習時光，方能不斷改善自己的心態。

堅 持

學習并非百米沖刺，而是一場馬拉松長跑。急于求成往往難以達成預期效果。要相信積累的力量，認可每一點微小的進步。保持穩定的節奏，持續投入精力，時間自會認可你的努力。過程或許枯燥乏味，但只要心懷詩與遠方，便不會停下前行的腳步。

接納自己

要允許自己偶爾感到疲憊、狀態不佳。與其陷入懊悔糾結，不如及時調整狀態、短暫休息。積極的心理暗示往往能激發自身意想不到的潛能。唯有心態穩定，腳下的道路才能走得更加踏實。

編后語

水滴之所以能夠穿石，最為關鍵的因素便是堅持。唯有持之以恒、久久為功，方能突破重重困難。劉嘉宇憑借著強大的自我驅動力，咬緊牙關，堅持不懈，最終迎來了勝利的曙光。這給予我們極大的啟示：只要堅持到底，結果必定不會差。

（劉嘉宇口述，汪義洋、記者徐徐整理）